¿Cómo cuidar tu piel en vacaciones?


 La temperatura es cálida, el sol brilla de nuevo y lo mejor… ¡las vacaciones de Semana Santa están a la vuelta de la esquina! todo está planeado y sólo nos queda esperar para disfrutar de unos días de tranquilidad sin las presiones de nuestra rutina diaria. Ya sea que te quedes descansando o salgas a disfrutar del mar, la playa y el sol es muy importante que apapaches tu piel para que todos esos meses invertidos en su cuidado no hayan sido en vano.

El sol, el calor, la humedad y el cloro pueden hacer estragos en tu piel. Durante las vacaciones estamos mucho más expuestos a los rayos del sol, por lo que la probabilidad de desarrollar arrugas, manchas solares – o aún peor, cáncer de piel – es mucho mayor. Con el calor y la humedad tu piel se hace más susceptible a los brotes, irritaciones y a acumular impurezas que bloquean tus poros; por otro lado el cloro reseca tu piel y tu cabello. Sigue estas tácticas para mantener tu piel al 100 aún en vacaciones.

No olvides la crema hidratante: Sabemos que tu piel puede lucir menos reseca durante estos días, pero por favor no dejes de humectarla. En vez de utilizar productos pesados o muy nutritivos (como los que utilizabas en invierno) cambia a las emulsiones que son más ligeras. Para tus ojos reemplaza tu crema por un suero nutritivo.

Refuerza la protección solar: Escoge productos con protección de espectro amplio. Este tipo de productos, también conocidos como pantallas solares, bloquean los rayos ultravioleta tipo A (UVA) y tipo B (UVB) con un mínimo de factor de protección solar (SPF) de 15; a diferencia de los filtros solares que solo ofrecen protección para un tipo de rayos. Siempre aplica tu pantalla antes de salir, reaplica cada dos horas y después de nadar; que no te engañen las nubes, protege tu piel diariamente incluso en los días nublados. Si no te gusta la sensación grasosa en tu rostro, pregunta a tu especialista por pantallas libres de aceite específicas para rostro. Finalmente, es muy importante recalcar que la pantalla solar no hidrata tu piel, siempre debes utilizar además una crema humectante antes de tu pantalla solar.

Bálsamo para labios: Todo tu cuerpo necesita cuidarse, incluso tus labios se ven afectados por el sol y el clima, así que asegúrate de llevar contigo un protector de labios con SPF de al menos 15 unidades para evitar que tus labios se resequen o se partan.

Cambia tu maquillaje: Reemplaza tu base líquida por polvo mineral más ligero, de preferencia con protección solar, no apliques blush y en vez de eso anímate a lucir un look más natural con toques de polvo broceador. Utiliza rímel a prueba de agua para lucir tus ojos en la piscina y cambia tu lipstick por un tono sutil de gloss.

Utiliza ropa protectora: No se trata de taparse de pies a cabeza, pero trata de utilizar blusas de manga larga, sombreros anchos y lentes de sol para protegerte por lo menos cuando el sol se encuentre con mayor intensidad durante el día. Puedes utilizar ropa especial con factor de protección solar.

El bronceado ideal: Minimiza el riesgo de sufrir manchas, arrugas  o cáncer en la piel evitando los baños de sol. Si quieres lucir un tono canela siempre existe la opción del bronceado sin sol, ya sea autobronceador, bronceador en spray o airbrush, que además son rápidos de aplicar.

Exfolia tu piel regularmente: El sol, arena, sudor y los protectores solares hacen que se acumule gran cantidad de células muertas en tu rostro y cuerpo. Utiliza un exfoliante suave para ayudar a tu piel a renovarse por lo menos una vez por semana, como bonus la exfoliación te ayudará a mantener un bronceado más parejo y duradero si la realizas antes de tu aplicación de loción autobronceadora.

Evita brotes de rosácea: Este es una condición bastante común, sobre todo en mujeres de piel blanca que provoca inchazón, enrojecimiento y pequeños brotes o póstulas regularmente en el rostro, creando hipersensibilidad en la piel. Si eres propensa a la rosácea trata de mantenerte siempre fresca con el aire acondicionado, utiliza ropa holgada y regula tu temperatura tomando agua fría. Puedes utilizar también body mists (spray con aroma) para refescarte y relajarte con los deliciosos aromas.

Practica el rasurado inteligente: Utilizar shorts, vestidos cortos y blusas sin mangas es muy común en esta temporada, lo que significa sesiones de rasurado más frecuentes que pueden irritar y dañar tu piel. Para minimizar los daños reemplaza tu navaja de rasurar frecuentemente y trata siempre de rasurarte después de pasar algunos minutos en la ducha (cuando los vellos están un poco más suaves), utiliza crema/gel para rasurar humectante, enjuaga con agua abundante y aplica una crema humectante inmediatamente después.

Al llegar a casa: Después de tus vacaciones o de un día en la playa, ayuda a que tu piel se recupere rápidamente del daño ambiental tomando un baño para eliminar todos los contaminantes acumulados. Utiliza un jabón a base de leche humectante para tu cuerpo y realiza una limpieza facial hidratante para tu rostro.

Comienza limpiando tu piel con un shampoo facial para remover todas las impurezas, si estás un poco irritada por la exposición al sol verifica que los productos no tengan componentes químicos agresivos y que de preferencia estén indicados para piel sensible. Sigue con una exfoliación suave para eliminar las células muertas y limpiar a profundidad (sólo si no tienes la piel irritada). Posteriormente puedes aplicar una ampolleta regenerante seguida de una mascarilla hidratante para nutrir y refrescar tu piel; después de unas vacaciones en la playa la vitamina C y las mascarillas de colágeno son muy recomendables por sus propiedades nutritivas, hidratantes y anti radicales libres. Finalmente aplica una crema hidratante con pantalla solar para protegerte y ¡Listo!

Siguiendo estas simples estrategias para cuidar tu piel durante las vacaciones podrás lucir hermosa y radiante en todo momento.

Etiquetas:

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s


A %d blogueros les gusta esto: